금연 (Quitting smoking)
금연은 언제 시작해도 결코 늦지 않습니다. 암 진단 후에도 흡연을 중단하면 치료에 대한 반응이 향상될 수 있습니다.
금연실천을 돕는 기관이 있습니다. 이에 대해 의사와 상담하십시오.
통역사가 필요하시면 전화 통번역 서비스(TIS)에 13 14 50으로 전화하여 이 페이지에 제공된 지원 번호들에 연결해달라고 요청하십시오.
금연의 이점
흡연자로서 암 진단을 받았다면 아래와 같이 금연이 주는 여러 이점이 있습니다.
- 치료 부작용이 더 적을 수도 있습니다.
- 치료 후 더 빨리 회복될 것입니다.
- 암 재발률이 낮아집니다.
- 기분이 더 좋아질 것입니다.
금연 지원
금연을 위해 무료 도움을 받을 수 있습니다.
금연할 준비가 되면 GP, 전문의 혹은 간호사에게 이야기하십시오. 이들은 환자에게 더 많은 정보를 제공하고 금연 지원 서비스에 환자를 의뢰할 수 있습니다.
또한 의뢰가 필요하지 않은 아래와 같은 무료 지원 서비스도 있습니다.
금연상담전화 (Quitline)
- 13 78 48에 전화하여 금연을 도울 수 있는 상담자와 이야기하십시오.
- 다국어로 상담 가능합니다.
- 이 상담전화는 월요일부터 금요일까지, 오전 7시부터 오후 10시 30분까지, 토요일, 일요일 및 공휴일에는 오전 9시부터 오후 5시 까지 가능합니다.
- 비용은 시내 통화료와 동일합니다.
- 금연상담전화에 연락해서 본인에게 전화해 달라고 요청할 수 있습니다.