الحفاظ على صحة بدنية جيدة (Staying physically well) star_border Save this page

من المهم أن تحافظ قدر الإمكان على صحتك البدنية عندما تكون مريضاً بالسرطان، فذلك يمكن أن يساعدك على تحمّل علاجك والشعور بحالة نفسية أفضل.

وإذا كنت تدخن، فإن أهم شيء يمكن أن تفعله هو التوقف عن التدخين، فقد أظهرت البحوث أن الذين يتوقفون عن التدخين بعد تشخيص مرضهم يستجيبون بشكل أفضل للعلاج ويستعيدون عافيتهم بشكل أسرع.

ودلّت الدراسات أيضاً أن التمارين لها فوائد عديدة لمرضى السرطان.