嗜睡 (Drowsiness)
嗜睡指的是白天睡眠過多,影響了正常的生活。這種現象也稱為嗜睡。
嗜睡是由有些癌症、癌症治療、藥物或夜晚入睡困難等原因引起,也可能是抑鬱症等健康問題。
嗜睡會讓人沒有精神,也會影響注意力和做決定的能力。
做好心理準備
如有可能出現嗜睡的情況,可諮詢專科醫生或護士如何應對。
嗜睡的症狀包括:
- 白天感到困倦
- 難以保持清醒
- 一次可以睡10個小時或以上
了解用藥
一定要了解您的用藥以及服藥方式。要注意用藥之後可能出現的副作用。有些藥物服用之後容易導致嗜睡。
如果對用藥有疑問,可與專科醫生、護士或藥劑師溝通。
開啟癌症日記之旅
紀錄自己的症狀可讓您和癌症護理團隊更好地應對。您可以使用筆記本紀錄,也可以問問醫生或護士有沒有推薦的日記本。
您可以每天記錄出現的症狀、出現的時間、持續時長以及嚴重程度,還可以記錄緩解症狀的方法和使用效果。
出現問題之後聯繫誰
如果對自己的治療有疑問或擔憂,最適合的溝通對象就是醫生和護士。
可以諮詢醫生或護士:
- 什麼時候應該尋求幫助或建議
- 應該聯繫誰
- 如何聯繫(包括夜間或週末)
把這些信息報存在容易看到的地方。
管理嗜睡
專科醫生可能會通過做檢查了解嗜睡的原因。如果是某種藥物造成嗜睡,可能會換藥。
如果有情緒低落或焦慮的情況,可諮詢專科醫生或護士如何解決。
如果入睡困難,可告訴專科醫生。他們會建議您看社工或臨床心理醫生。
重度嗜睡
如果您白天很難保持清醒,可向專科醫生或護士詢問解決的方法。
治療變化
有時,如果症狀嚴重,醫生可能會考慮延遲治療或更改治療方案。