感受和癌症 (Feelings and cancer)
接受癌症治療對情緒是一大挑戰。
與癌症作鬥爭沒有對錯之分。焦慮和情緒波動很正常，大多數人都需要時間適應。
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患癌之後的情緒
確診癌症會給您的生活帶來重大影響，讓您產生不同的情緒，包括：
- 震驚和否定
- 難以接受
- 害怕和焦慮
- 壓力
- 愧疚
- 悲傷和壓抑
- 失控感
- 孤獨
您可以與專業人士傾訴，也有機構可以給予您幫助。
如何與癌症作鬥爭
不同的人會採用不同的方法對抗癌症。以下方式可能對您有幫助：
- 全面了解您的癌症類型和治療方式，這會讓您更好地掌握情況。
- 善於表達情緒。有些人覺得表達恐懼和憤怒的情感能有效地應對癌症。表達情緒可以有很多種方式，如寫日記和畫畫。
- 接受親朋好友的幫助。他們想幫助您 ，但希望您能夠告訴他們怎麼做。
- 向醫生或其他照顧您的醫療專業人士傾訴。
- 與癌症患者或已治癒的人交流，通過交流可以了解患癌的情況和相關治療。
- 有些人會寄希望於精神或宗教信仰。
有專業人士和機構可以幫助您對抗癌症：
- 癌症協會（Cancer Council）信息和支持熱線13 11 20有專業的工作人員為您提供支持。
您也可以在癌症治療中心或通過全科醫生找心理咨詢師或心理醫生。
Other resources we recommend
Use the following links to find out more about this topic.
患癌後仍幸福地生活
https://www.cancercouncil.com.au/wp-content/uploads/2022/10/Living-Well-After-Cancer-Traditional-Chinese.pdf
癌症——這一路你怎麼走？
https://www.canceraustralia.gov.au/sites/default/files/publications/cancer-how-are-you-travelling/pdf/2014_pcac_cancer_how_are_you_travelling-zho-tw.pdf
以下的支持服務或可協助您
https://www.cancervic.org.au/downloads/other_languages/chinese/Map-CISS-services-chinese.pdf