Las personas afrontan el cáncer de diferentes maneras. Puede resultarle útil:

• Aprender lo mas que pueda sobre su tipo de cáncer y tratamiento. Esto puede ayudarle a sentirse más en control.
• Expresar sus sentimientos. Algunas personas encuentran que expresar emociones como miedo e enojo, ayuda a afrontarlo. Hay muchas maneras de expresar sentimientos, como mantener un diario, dibujar o pintar.
• Aceptar ayuda de familiares y amigos. A menudo quieren ayudar, pero puede que necesiten ideas de usted sobre lo que sería útil.
• Hablar con su médico y otros profesionales de la salud que lo están atendiendo sobre cómo se está sintiendo.
• Hablar con otras personas que tienen o tuvieron cáncer. Esto puede ayudarle a entender qué esperar del cáncer y el tratamiento.
• Muchas personas también encuentran esperanza y consuelo en creencias espirituales o religiosas.

También hay profesionales y organizaciones que ayudan a las personas a afrontar el cáncer:

• La línea de información y apoyo del Cancer Council, 13 11 20, tiene personal específicamente capacitado que puede informarle sobre grupos y servicios de apoyo.
• También puede pedir ver un consejero o psicólogo en su clínica de tratamiento contra el cáncer, o a través de su médico de cabecera.